Puchnięcie nóg to problem, który dotyka wielu osób. Pojawiająca się opuchlizna jest efektem gromadzenia się płynów w kończynach dolnych. Bywa, że dolegliwości występują sporadycznie wskutek długotrwałego stania lub siedzenia. Bardzo często jednak obrzęki na kostkach lub podudziach są oznaką poważniejszych problemów ze zdrowiem. Najczęściej puchnięcie nóg związane jest z przewlekłą niewydolnością żylną. Zwężenie lub niedrożność żył powoduje zastój krwi, a także jej wsteczny przepływ, co z kolei wywołuje obrzęki nóg. Choć przypadłość ta ma często podłoże dziedziczne, wpływ na jej pojawienie się mają także takie czynniki jak wiek, otyłość oraz brak aktywności fizycznej. Obrzęki nóg związane są również ściśle z chorobami nerek. W wyniku nieprawidłowej pracy tych narządów dochodzi do zatrzymania wody w organizmie. Nagromadzona woda spływa do najniżej położonych miejsc w ciele, czyli stóp powodując ich puchnięcie. Osoby, którym doskwierają opuchnięte nogi, powinny sprawdzić również stan swojej wątroby, ponieważ poważne uszkodzenie tego organu także może dawać takie objawy.
Leczenie opuchlizny
Leczenie opuchlizny na nogach powinno rozpocząć się od wykonania podstawowych badań krwi. Działania te mają na celu poprawne zdiagnozowanie przyczyny pojawiających się dolegliwości. Jeżeli przeprowadzone badania nie wykryły żadnej jednostki chorobowej, warto skorzystać z domowych sposobów, które mogą przynieść ulgę i ukojenie. Najprostszym sposobem na pozbycie się opuchlizny i uczucia ciężkich nóg jest unoszenie kończyn powyżej klatki piersiowej. Leżenie z uniesionymi nogami przyspiesza odpływ krwi i skutecznie zmniejsza opuchliznę. Znaczącą ulgę przynieść może również polewanie nóg naprzemiennie gorącą i zimną wodą. Takie działanie znacząco wpływa na poprawę krążenia. Dobrym pomysłem jest również stosowanie ziołowych kremów i maści. Opuchliznę nóg skutecznie pomagają zwalczyć wyciągi z kwiatów kasztanowca, głogu, pokrzywy czy siedmiopalecznika.