LOVE STYLOVE – piękno w Twoich rękach
  • Strona Główna
  • Uroda
    • Uroda

      Jak pozbyć się zaskórników?

      6 października 201810 października 2018

      Uroda

      Jak ujędrnić piersi?

      7 września 20187 września 2018

      Uroda

      Jak skutecznie pielęgnować stopy?

      31 lipca 20188 sierpnia 2018

      Uroda

      Rodzaje manicure

      11 lipca 20188 sierpnia 2018

      Uroda

      Co na rozstępy w ciąży?

      8 lipca 201827 lipca 2018

  • Zdrowie
    • Zdrowie

      Jakie objawy daje chora wątroba?

      30 kwietnia 202230 kwietnia 2022

      Zdrowie

      Nadmiar wody w organizmie – skąd się bierze…

      20 kwietnia 202220 kwietnia 2022

      Zdrowie

      mleko w diecie seniora

      10 kwietnia 202210 kwietnia 2022

      Zdrowie

      ANDROFOBIA – strach przed mężczyznami

      31 marca 202231 marca 2022

      Zdrowie

      Jak zadbać o skórę twarzy

      20 marca 2022

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Gdzie kupować najtaniej ubrania?

      8 kwietnia 201827 lipca 2018

      Lifestyle

      Jak poradzić sobie ze zdradą?

      5 lutego 201826 lipca 2018

  • Portalownia
    • Portalownia

      Jak zrobić mydło? Glicerynowe cuda z masłem SHEA

      2 sierpnia 2018

      Portalownia

      Świnka morska dla dziecka – czy to dobry…

      31 lipca 2018

      Portalownia

      Lifting rzęs – metoda naturalnego wydłużenia rzęs

      15 lipca 2018

      Portalownia

      Bell HYPOAllergenic – wszystko czego potrzebuje kobieta, od…

      6 lipca 2018

      Portalownia

      Naklejki na ścianę dla dzieci i fototapeta –…

      18 czerwca 2018

LOVE STYLOVE – piękno w Twoich rękach

piękno w Twoich rękach

  • Strona Główna
  • Uroda
    • Uroda

      Jak pozbyć się zaskórników?

      6 października 201810 października 2018

      Uroda

      Jak ujędrnić piersi?

      7 września 20187 września 2018

      Uroda

      Jak skutecznie pielęgnować stopy?

      31 lipca 20188 sierpnia 2018

      Uroda

      Rodzaje manicure

      11 lipca 20188 sierpnia 2018

      Uroda

      Co na rozstępy w ciąży?

      8 lipca 201827 lipca 2018

  • Zdrowie
    • Zdrowie

      Jakie objawy daje chora wątroba?

      30 kwietnia 202230 kwietnia 2022

      Zdrowie

      Nadmiar wody w organizmie – skąd się bierze…

      20 kwietnia 202220 kwietnia 2022

      Zdrowie

      mleko w diecie seniora

      10 kwietnia 202210 kwietnia 2022

      Zdrowie

      ANDROFOBIA – strach przed mężczyznami

      31 marca 202231 marca 2022

      Zdrowie

      Jak zadbać o skórę twarzy

      20 marca 2022

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Gdzie kupować najtaniej ubrania?

      8 kwietnia 201827 lipca 2018

      Lifestyle

      Jak poradzić sobie ze zdradą?

      5 lutego 201826 lipca 2018

  • Portalownia
    • Portalownia

      Jak zrobić mydło? Glicerynowe cuda z masłem SHEA

      2 sierpnia 2018

      Portalownia

      Świnka morska dla dziecka – czy to dobry…

      31 lipca 2018

      Portalownia

      Lifting rzęs – metoda naturalnego wydłużenia rzęs

      15 lipca 2018

      Portalownia

      Bell HYPOAllergenic – wszystko czego potrzebuje kobieta, od…

      6 lipca 2018

      Portalownia

      Naklejki na ścianę dla dzieci i fototapeta –…

      18 czerwca 2018

Portalownia

Dietetyczny makaron z łososiem i cukinią

by admin 4 czerwca 2018
4 czerwca 2018
Dietetyczny makaron z łososiem i cukinią

Czy są tutaj fani makaronów? U nas makaron lubią wszyscy. I właściwie, to moglibyśmy go jeść na okrągło, ale w różnym wydaniu. Dziś, makaron z łososiem, oczywiście w opcji fit, i w ciekawym połączeniu. Zapraszam po inspirujący przepis!

Fit makaron z łososiem – składniki

  • konkretny płat łososia – w Biedronce można dostać świeży, w dobrej cenie
  • średnia cukinia
  • kilka suszonych pomidorów
  • ząbek czosnku
  • cebulka
  • kilka listków bazylii
  • olej kokosowy do smażenia
  • gęsty jogurt naturalny
  • makaron pełnoziarnisty

Makaron z łososiem – przygotowanie

Łososia kroimy na drobne kawałki i podsmażamy na oleju kokosowym. Dodajemy pokrojoną cukinię, cebulę, czosnek, i drobno posiekane, suszone pomidory. Kiedy wszystko zmięknie, dorzucamy bazylię – rozdrobnioną.Zalewamy jogurtem, doprawiamy, czekamy aż zgęstnieje.

Makaron gotujemy na al’dente. Mieszamy z sosem. Na talerzu ozdabiamy świeżą bazylią.

Fajna opcja na szybki, zdrowy obiad. Samego łososia można jeszcze skropić przed smażeniem sokiem z cytryny, ale nie jest to konieczne. Za to zamiast cukinii, można wykorzystać szpinak. Jest pysznie. Serio!

Artykuł Dietetyczny makaron z łososiem i cukinią pochodzi z serwisu Zawód Kobieta.

źródło: http://zawodkobieta.pl/2018/06/dietetyczny-makaron-z-lososiem/

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

O nas

O nas

Lifestylowy blog o zdrowiu i urodzie

Witamy na LOVE STYLOVE. Blog powstał z myślą o kobietach, które chciałyby zasięgnąć informacji o zdrowym odżywianiu i dowiedzieć się co nieco o urodzie. Zapraszamy!

#zdrowie na Instagramie

No images found!
Try some other hashtag or username

Popularne wpisy

  • 1

    Ćwiczenia wielostawowe – czym są? Zalety i przykłady ćwiczeń wielostawowych

    11 grudnia 2018
  • 2

    Świnka morska dla dziecka – czy to dobry pomysł?

    31 lipca 2018
  • 3

    Jak skutecznie pielęgnować stopy?

    31 lipca 2018
  • 4

    Burak czerwony – wartości odżywcze, właściwości. Przepis na koktajl z burakiem

    11 grudnia 2018

Strony

  • About
  • About me
  • Contact Me
  • Gallery
  • Grid 2 Columns
  • Grid 3 Columns
  • Grid with Sidebar
  • Page Full Width
  • Portfolio 2 Columns
  • Portfolio 3 Columns
  • Portfolio with Sidebar
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Typography
Footer Logo

@2018 - LOVE STYLOVE. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z plików cookie (tylko do poprawnego działania systemu CMS). Dalsze korzystanie ze strony oznacza zgodę na akceptację cookie. Akceptuję