Zdrowy sen to podstawa. Pozwala nie tylko na regenerację organizmu, ale może także zminimalizować niektóre dolegliwości. Jesteś w ciąży lub cierpisz na refluks żołądkowy? Wybierz spanie na lewym boku – radzi uznany ekspert ds. snu James Leinhardt. A komu bardziej służy prawa strona?
źródło: https://kobieta.wp.pl/jak-spac-zeby-sie-wyspac-ekspert-ma-konkretne-rady-7071013925583808a
Spanie na lewym boku? Ekspert tłumaczy, jak wpływa na organizm
